Im Training werden verschiedene Dinge benötigt um sein Ziel zu erreichen. Systematisches und regelmäßiges Training ist genauso wichtig wie die bewusste Ernährung, welche dem Körper die richtigen Bausteine liefert um Muskeln aufzubauen und/oder Fett abzubauen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Dir bei Deinem Training mit den richtigen Supplements zu helfen und Dich hinsichtlich Deines persönlichen Zieles zu beraten. Das perfekte Ergebnis lässt sich nur mit einer ideal abgestimmten Ernährung an Dein Training und dem gesteckten Ziel erreichen. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Body Building und als Coach sowie meiner Ausbildung zum Koch, werden wir gemeinsam den idealen Supplementplan für Dich zusammenstellen.

Ernährungs- beratung

Supplements

Wettkampf Vorbereitung

Euer Erfolg steht an erster Stelle! Der Shop bietet Euch die qualitativ besten Supplements und somit ein speziell ausgewähltes Sortiment. Ich filtere die „schwarzen Schafe“ der Branche heraus und stelle nur in die Regale, was ich auch mit ganzem Herzen repräsentiere. Ihr findet eine bunte und internationale Mischung aus weltbekannten Marken sowie „Underdogs“. Meine Kontakte in die Szene ermöglichen zudem ein Sortiment, welches in und um Köln einmalig ist! Come in and find out…

Aufgrund der enormen Bandbreite, welche die Supplementwelt bietet, helfe ich Euch gezielt durch das Angebot und berate individuell. Am Ende erhaltet Ihr neben den qualitativ besten Supplements einen entsprechenden Plan zur idealen Einnahme.

Kraftaufbau

Fettabbau

Girlpower

Die individuelle Beratung und der entsprechende Supplementplan sind inklusive!

Eines der meist genannten Ziele ist der Kraftaufbau, welcher eine Leistungssteigerung der Muskeln bedeutet. Du willst mehr stemmen, schneller laufen, höher springen? Dann ist diese Kategorie wie für Dich gemacht! Hier kombiniere ich individuell zusammengestellt Eiweiß, Aminosäuren, Mineralien, Vitamine und spezielle Supplements, die in der richtigen Menge und zum richtigen Zeitpunkt perfekt Deine Bedürfnisse bedienen.

Ob es um das so genannte „cutten“ oder „shredden“ im Profibereich oder eine einfache Reduktion des Körperfettanteil geht ist hier nebensächlich. Die Supplement-Kombination zum Fettabbau unterstütz Dich in Deinem Ziel und zeigt schnelle Wirkung. Die Zusammensetzung einer kohlenhydratarmen Ernährung mitsamt den entsprechenden Supps, wie zum Beispiel L-Carnitin und einem Fettburner aus Koffeein, Grünen-Tee-Extrakt und anderen Stimulanzien lassen das Fett schmelzen.

Frauen benötigen kein spezielles „Frauen-Training“ um fit zu werden und zu bleiben, jedoch funktionieren Stoffwechsel und der Hormonhaushalt spezifisch anders, als der der Männer und sollte daher eigenständig betrachtet und bedient werden. Die gezielte Unterstützung der Ernährung durch Supplements bietet hier ein großes Potential für die Beschleunigung der Trainingserfolge. Besonderes Augenmerk liegt hier auf Coenzymen und Aminosäuren.

Besucht den Shop und findet mehr heraus! Auf Wunsch können auch individuell zugeschnittene Supp- Pakete inkl. Plan per Post verschickt werden. Kontaktiert mich für mehr Informationen über das unten stehende Formular oder telefonisch.

Ein paar Worte zu meiner Person.

Jakov Macksimovic

Mein Name ist Jakov Maksimovic und der Einfachheit halber nennt man mich „Jack“. Der Sport und die Faszination, was man mit Training erreichen kann, begleitet seit frühen Jahren mein Leben. Mein eigener Ansporn ist dabei der Wunsch nach Kraft, Größe und dem eigenen Körperideal. Normales Training oder „Pumpen“ war nie mein Ding und so verfolgte ich diesen Sport mit einem Ehrgeiz, der mich bis hin zum Deutschen Meister im Bankdrücken 2006 brachte.

Auch hier galt wie bei mir selbst stets das beste aus jedem herauszuholen und mit dem individuell richtigen Training dafür zu sorgen, dass jeder der den Willen hat, es zu seinem besten und stärksten Ich schafft.
Mein über die Jahre autodidaktisch erlerntes Fachwissen untermauerte ich mit dem Absolvieren der Trainerlizenzen C, B und A und arbeitete im kölner Fitnessstudio „Bodyshop“. Hier machte ich auch meine ersten Erfahrungen im Coaching von Profisportlern.

Heute stehe ich an einem neuen Punkt. Ich habe mir mein eigenes Trainings-Paradies geschaffen, den „Bodybuilding Himmel“ im Untergrund der kölner Südstadt. Den Kraftsportverein MUSCLE GYM e.V.– das einzige Hardcore Studio in Köln.

Ich erkenne was ich aus jedem herausholen kann und teile gerne mein Wissen und meine Erfahrung mit denen die es Nutzen wollen um über sich hinaus zu wachsen, ob Profi oder Amateur – Ihr könnt erreichen was heute noch ein Traum ist, wenn ihr nur mit dem rechten Werkzeug arbeitet.

“Der Unterschied zwischen dem wer du bist und wer du gerne sein würdest, ist das was du tust.”

Arnold Schwarzenegger

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